坐月子下午加餐吃什么(坐月子下午吃什么甜汤)

坐月子下午加餐吃什么

1、也会给自己加餐的，不过也不可以乱吃的。那么产妇加餐吃什么好呢首乌鱼汤首乌鱼汤就是一个不错的选择。

刚生完孩子5天能吃什么甜汤

1、红糖老姜番薯糖水 材料：番薯、姜、红糖、红枣 做法：先煲姜水：姜拍散，红枣去核切成若干瓣，水煮开后放入熬煮。

2、剖腹产可以吃什么糖水好喝 剖腹产24小时可以喝红糖水。糖水含有丰富的铁质和能量物质，还具有活血的功效。在产后7-10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正的时候喝红糖水。

3、盐，鸡精调味即可。炖汤的鸽子买稍微老一点的，买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。红枣和枸杞不能放太多，适量就可以，不然就变成甜汤了哦。里面的敷料可以根据自己的喜好加减，或者放入其他的，比方菌菇类啊。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

坐月子可以吃五果汤吗

金师根据本病临床特点，奉《内经》：五谷为养，五果为助之训，创制五果汤治疗小儿厌食症，取得较好临床效果。

从医学上讲坐月子是完全可以吃水果的，但是是需要控制，不能想吃什么就要吃很多，像坐月子也就四周，每周都需要吃一些有营养的食物，第一周要开胃。

可以用桂圆，红枣一起熬汤喝。刚生完宝宝后并不能吃太多，因为桂圆属于温热食物，吃太多，会让宝妈消化不了。如果产妇产后出现头晕、汗多等血虚气虚的现象，此时服用一碗桂圆汤，可以起到良好的补气作用。

适量食用女性在坐月子期间是可以适量食用柚子的。柚子富含蛋白质、维生素和有机酸等营养成分，对身体极有益处。母乳质量由于柚子性寒，过多摄入可能会影响母乳质量，导致宝宝腹泻。

清淡、营养均衡的食品只要我们选对食物，坐月子期间从外面买东西吃是没问题的。关键是要选清淡、营养均衡的食品，避免油腻和辛辣。