产妇胃胀气怎么缓解 产妇胃胀气怎么办 (坐月子妈妈胀气吃什么好)
产妇胃胀气怎么缓解 产妇胃胀气怎么办 (坐月子妈妈胀气吃什么好)
剖腹产后胃胀气，产妇可以适时适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，这有利于促进肠道的蠕动，还可以把子宫和阴道中残余的积血排出来，帮助身体恢复。
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
木瓜：所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，巩固脾胃。还能促进乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性经常吃还可以美颜。木瓜性平，很适合产后吃。如果做成木瓜鱼汤，催乳效果非常不错。
您好：考虑你说的情况坐月子最好多吃的水果有：橄榄、葡萄、菠萝、龙眼、山楂、香蕉、木瓜、苹果等，但是要注意产妇最好多喝些红糖水，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。
坐月子可以吃的水果 1 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
坐月子期间可多食性平、性温的水果 木瓜：木瓜是出了名的催乳圣品，此外，它还有降压、解毒、消肿驱虫的功效。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
1、三方面：一是不吃产气的食物，如桃子、地瓜等，上网查一下产气食物都有什么；二是解决症状，用热水袋敷，同时喝点煮的红糖姜枣水；三是包含禁忌，得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物。让胃处于暖热状态。
2、大龄产妇腹胀怎么办？ 腹胀是孕妈妈都容易出现的问题，消化不是很好就会胀气，平时多注意运动下就可以了，吃完饭的时候不要急着坐在那儿，适当的运动运动，消化消化食。怀孕期间要多注意休息，不要过于的劳累。
3、您好：肚子胀气平时要注意饮食，要规律，清淡，肚子胀可以吃一些容易消化的食物，建议夜晚睡觉的时候，注意肚脐周围的保暖，注意多喝水多休息。
4、肚子胀气的原因很多，有时候因为在生活中着凉，还有就是吃的东西不对，也会出现该情况，不管是哪一种，都会影响大家的身体健康。
5、办法一：腹部热敷。宝妈在哺乳期出现腹胀情况，若并非十分严重，一般不建议服用药物。因为药物有可能会影响到乳汁质量，会对宝宝健康有影响。
6、等，都容易造成消化问题带来胀气。建议尝试服用多潘立酮片（吗丁啉） 用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。孕妇慎用，哺乳期妇女使用本品期间应停止哺乳。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
正确饮食观念须知，产后不可马上大补特补，应以循序渐进的方式，以平补、温补、热补的顺序进行，以不同的药膳，依序调理身体。
蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
你好，坐月子易吃的东西：“精”月子期间饮食宜清淡、少盐、忌油腻、忌生冷，所以食物制作一定要精细，比如鸡汤猪脚汤等最好将上面一层油撇去只喝清汤。
莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
妇女怀孕分娩后，再加上哺乳，往往是气血两亏，但过多用药调理，某些药物可通过乳汁对新生儿产生不良影响，故此时更应该注意饮食调养，以食补为主，如鸡汁粥、罗卜炖羊肉等。
孕妇产后需要注意饮食调理，因为女性在分娩之后，身体本身处于比较虚弱的状态，而且需要母乳喂养，更要补充各种营养。多喝水产后应该多喝水，以保持身体的水分平衡。
孕妇适当吃一些橙子，可以通过乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长。母亲吃红枣 红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。
我国广大地区的习俗是：产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。
产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。鸡蛋。每日不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。
一：增加蛋白质 作为新妈妈，产后的第一要事为调理饮食、均衡营养。孕妇产后的身体消耗、失血与乳腺的分泌，需要增加大量的蛋白质。
