陈皮多喝的副作用，陈皮常吃有副作用吗?
陈皮多喝的副作用，陈皮常吃有副作用吗?
现在很多橘子都是打了农药的，表皮上会有一些农药残留。一般的用水洗很难将这些有害物质去除干净，因为大部分的农药都不是水溶性的，水洗只能清洗掉一小部分，还有很多残留在了橘子的表皮上。有的橘子的表面还含有保鲜剂，经过保鲜剂浸泡以后的橘子，保质期会更长一些。所以，如果把这样的直接用来吃，对身体的危害还是比较大的。
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。
直接把橘子皮晾干，得到的并不是陈皮，乱用橘皮泡水喝，或许对健康晦气：
从字面意思来看，陈皮便是放置时刻较久的橘皮。可实际上，自己在家晾干的橘子皮还不是陈皮，最多算是陈皮的原材料算了。由于只要特定种类的橘皮，常常编造加工后才干称为陈皮。
这个进程十分的杂乱，先要将其在太阳底下风干，在密封设备中放60天-150天，半途还需要用80％的湿润空气加湿。然后待果皮软化后，放到太阳下晾干，最终再将其密封寄存一段时刻，才干得到真实的陈皮。
反观日子中，咱们基本上都是放在太阳底下晒晒，并且一般都不会晒太长时刻，或许2-3个星期就拿出来泡水喝了。
不过爆破养分讲堂的养分师要告知咱们，这样克己的橘皮，并不引荐咱们拿来泡水。由于在晾干的进程中，很或许附有尘土、尘埃等脏东西，饮用后或许会对健康晦气。
并且前面也提到过，这并不是真实的陈皮，所以能起到的摄生作用也十分有限。那么假如舍不得丢掉该怎么办呢？其实，橘皮在日子中还有一个很常见的用途，那便是去腥解油腻，炖肉的时分放一点，是十分不错的挑选。
最终，在每年的秋季，就会有不少粉丝问咱们，吃橘子的时分把皮肤吃成了黄色，到底是怎么回事呢？其实，爆破养分讲堂的养分师告知咱们，这仅仅短时刻的“颜值问题”，并不会影响到健康。
由于橘子中富含胡萝卜素，当你一次性吃的比较多时，摄入的胡萝卜素或许短时刻内代谢不掉，就会进入到血液中，流向全身各个安排器官，把皮肤染黄。
解决办法也十分的简略，不去吃富含胡萝卜素的食物就行了。一般来说，指的便是黄色的蔬果，比如说橘子、橙子、胡萝卜、南瓜等，最多1个星期，就能康复正常了。
陈皮放多了不会有毒的。只会在味道上会差一点，因为陈皮这种东西味道还是比较浓的。
橘子皮泡水喝好处：橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。
随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。
保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。
即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。
南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。
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扩展资料：
橘子皮泡水喝的功效
一、延缓胃疼
用晒干后的橘皮不仅香味特殊，还有消炎，调整肠胃功能的作用。喝点橘皮水，对于改善因为饮食不规律引起的胃痛，不适有一定的帮助。
二、缓解醉酒
经常应酬或者有饮酒习惯的人，可以用新鲜的橘子皮缓解醉酒，还有醒酒的功效。在饮酒之前用橘子皮泡水喝，可以有效防止醉酒后引起的头晕、头痛、呕吐等症状。
三、防止睡觉磨牙
在睡觉前十分钟，用橘子皮泡水喝，同时不要把橘子皮吐出，如果感到不适再将橘子皮吐掉。这种方法可以有效防止睡觉磨牙，还可以保持口腔气味清新。牙齿敏感的人，可以用适量的橘皮泡水后服用，可以有效防止牙齿敏感。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0811/c21471-27444531.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处"人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处
不可以。
主要是新鲜橘皮刺激肠胃。
因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。
另外，橘子皮的网状筋络不要扔，橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
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扩展资料
把橘子皮变陈皮
1、将橘子洗净，剥下来的橘子皮放在干净的筛子上晾晒干；
2、把晾干的橘子皮放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干，此步骤实施三次；
3、将蒸晒3次了的橘子皮放进密封罐里，以确保卫生以及不发霉，待到有需要用时再取出即可。
参考资料：/sz.people.com.cn/n2/2016/0112/c202846-27523239-2.html"target="_blank"title="人民网《新鲜橘子皮不能泡水教你如何制作陈皮》"人民网《新鲜橘子皮不能泡水教你如何制作陈皮》
陈皮又称桔皮，市场上买的桔子可以晒成陈皮。
中药—陈皮
性温；辛、苦；归脾、肺经。
理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。【用法与用量】 3～9g。
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。
现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。其水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，且较肾上腺素稳定，煮沸时也不会被破坏，鲜橘皮不具备这样的功效。
我们吃完橘子后，可以自己将鲜橘皮加工为陈皮。鲜橘皮究竟放至何种程度就可以泡水了呢？有经验表明：贮存时间过久易虫蛀霉变，品质难保证；时间太短其燥性不减，副作用大。一般选取当年的净果皮阴干，装两层塑料袋，密闭保存一年，第三年使用效果最好。
此时的陈皮不烈不燥，气味纯正浓郁，口感很好。保存之前一定要注意，将鲜橘皮充分冲洗、浸泡，除去有害的残存农药和保鲜剂。此外，陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。
中药中常用的“陈皮”（又称桔皮）是成熟桔子的果皮，有理气调中，燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良，脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等，有较好的疗效。
而未成熟桔子幼果的果皮，则称为“青皮”，其功效与陈皮完全不同，青皮的功效主要表现为疏肝破气、消积化滞，主要用于肝气郁滞所引起的胸肋或乳房胀满疼痛及食积气滞所致的胃脘胀痛等。
扩展资料：
桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
食疗养生
（1）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
（2）桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。
（3）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
（4）桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
（5）烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
参考资料：百度百科：桔子皮
