长期打牌的人老了会怎样，长期打牌的人老了会怎样
长期打牌的人老了会怎样，长期打牌的人老了会怎样
外公爱打牌，应该及时劝解，适量打牌对身心健康有益，过度容易多老人的身体造成伤害。
打牌虽然是一种赌博，在老人眼里，大多数的打牌成为他们的消遣。他们平时闲来无事，跟一些老年好友坐在一起打点小牌，也是为平淡的生活添加了少许趣味。
打牌适度有益身心，能降低老人老年痴呆的机率，长期打牌也会引发疾病。
老人身体弱，打牌是一件很消耗体力的事，长期处于打牌状态，人会处于紧张状态，使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体 麻木等不适症状。而老人腰痛部也会因久坐出现各种问题。
老人视力不好，而打牌是需要集中注意力，长期注意力集中，容易引起视疲劳。所以老人打牌一定要选透气明亮的环境，时间也不能太久，一般以三个小时最大限度。中途老人可以趁上厕所，活动一下身体。长期打牌也伤身 5种人不宜打牌。
1、高血压、冠心病人。打牌会使人劳累，有些心态不好的，心情还会此起彼伏，这对心脏及血压都会有影响，长期如此，还会引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。
2、糖尿病人。糖尿病也是心身疾病，心理应激因素更会令血糖浓度升高，而且糖尿病人多数有心、脑、肾的合并症，应避免不良情绪的刺激，还要防止过度疲劳。
3、甲亢患者。甲状腺机能亢进的病人本来就容易激动，所以一定要避免劳累。
4、慢性肾炎、肾盂炎及肾功能不全患者。有肾病的患者要多加注意自己的身体，久坐会加重病情。提醒老人们，就算打牌一直坐着，也一定要多喝水。
5、消化性溃疡病人。人在打牌时，容易处于应激状态，就会造成胃酸分泌增加，加重溃疡疼痛。
跟亲戚朋友坐一起打牌着实是一件开心的事，但是老年人要注重自己的身体，在时间上一定要严格控制。
打麻将是一件愉悦身心的事情，但是利弊也是很明显的。
老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。中小学上课四十分钟，大学生上课四十五分钟，这是科学的规定，附和学生的身心健康，学生下课时，身体得到休息，恢复体力和智力，以便继续学习。老年人打麻将，坐下来，就忘记了时间，这种体育运动持续时间长，身体无法支撑，会产生好多疾病，害了自己，害了家人。
正常人做一个小时后都要起来活动活动，更何况是老年人，而且有的老人本身就有很多基础病，像，高血压，心脏病等，而且，打麻将中还存在一定的情绪问题，一赢一输都波动人的情绪，所以老年人还是不要专注于打麻将消磨时间的好。
所以老年人少去打麻将，这个建议非常正确。可以分以下几点：
一、场所人多空气不好，遇有抽烟的更影响健康。
二、输钱心情不好，蠃钱容易激动，血压心脏都承受不了。
三、老年人退休后收入减少，经常输钱也会使生活水平和质量下降！
四、打麻将和打牌都会成瘾，往往控制不住自己喜好，时间长座久了不动很容易气血不足造成疾病。
老年人一定要有爱好，除了看看新闻和阅读，一定要有体育锻炼，最好是学习练太极拳和健身气功八段锦，这都是有氧运动，最符合老年人健身。你学会练太极身体收益你就会风雨无阻坚持锻炼。
老年人应该根据自己的爱好和知识积累，选择力所能及的体育、艺术，培养自己的兴趣爱好，老有所乐，老有所长，享受幸福的夕阳时光。没事的时候可以看看书，也可以听听书，听歌，写字，走路，聊天，总之，娱乐的方式有好多。
应该适当的体育运动，跳跳广场舞，男士在家里养养鸟。
老年人应该培养一些修身养性有益健康的爱好。比如上老年上学，学学声乐舞蹈，绘画摄影，书法太极等。这样不仅学到了知识，又能结识到许多有共同爱好的朋友，改善寂寞无聊的生活，使退休生活丰富多彩，让晚年生活有质的提高！
老人天天打麻将有利也有弊,利:对脑力有帮助,弊：会输钱，不注意还会使下半身瘫痪
长期打牌的女人
长期打牌的女人，在打牌是我们生活中比较常见的一种娱乐方式，我们在麻将馆里可以经常会看到一些女人常驻在麻将馆，爱打牌对身体还是有一定危害的。以下是关于长期打牌的女人内容分享。
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1、打麻将的原因
如果这个女性打麻将只是为了放松自己，不会耽误自己的正常工作和生活，那为什么要对这位女性进行评价呢？每个人都有自己的放松方式，打麻将也是其中的一种，这种方式不会危害他人，所以没必要针对女性打麻将。
但是这位女性整天沉迷打麻将，以打麻将为生活中的首要活动，或者以打麻将为职业，那么这就是有问题的。以打麻将为生命中的唯一乐趣，或者想要在打麻将中赚到钱，又或者打麻将能够逃避现实等等，这样的原因是需要身边的人去关注的。
2、沉迷程度
俗话说，小赌怡情，在麻将桌上小打小闹，来放松自己比较常见，但是通过的赌博的形式来打麻将，这就不可取了，毕竟赌博不是一件好事，容易让人沉迷，一旦沉迷其中，就会对自己的家庭或者是生活造成很大的影响。
3、打麻将的.态度
如果打麻将的态度良好，只是陪家人朋友一起玩玩娱乐一下，这样还是一种健康的心态。但是如果是长期看见麻将就手痒，或者长期不打麻将就不舒服，那就是一种病态了，需要治疗。
总之，打麻将除了是一种放松自己的活动之外，还会是一种让人沉迷上瘾的游戏。适可而止才是最正的，如果做不到，那很容易出现问题，无论是心理问题还是钱财问题。
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女人长期打麻将危害
1、长时间打麻将，流入脑子的血液会增加，会导致脑出血、心律失常或猝死。有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，尤其是患有心脑血管系统疾病，一遇有事，突然站立会出现头昏、眩晕感觉，易患高血压、心脏病，还容易中风。如患有高血压就极易引起“中风”。
2、久坐不动会导致下肢浮肿，肌肉萎缩，机能衰退，心、肺后备能力降低，不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求，以至于一活动就会心跳气急。
3、肌肉活动少，热量消耗少，会加重老人脂肪和糖的代谢障碍，导致身体过分肥胖、血脂过高，脂肪肝，动脉硬化，糖尿病。
4、长时间静坐，臀部血液流通不畅，易引起瘙痒和隐痛，可致便秘、痔疮。久坐易腰肌劳损，患腰椎疾病，女性盆腔血液循环易受阻碍，患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症。
5、输输赢赢会使大脑皮层过度兴奋，情绪波动激烈，造成头晕、头痛、心悸、失眠、健忘、烦躁、易怒、抑郁、敏感、多梦、眼花、神经质、视力下降、血压升高，本身患有心脏病或其他基础疾病者，严重的可致病情恶化或复发。
6、玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，免疫能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。
7、玩麻将入迷，常废寝忘食，导致胃肠疾病。
8、赌 具多人抓摸，容易传染肝炎、肺结核、禽流感、猪流感、手足口病等恶性传染性疾病。赌者吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症。
长期打牌的女人3
女人长期打麻将危害
1、损伤卵巢。
卵 巢 早衰越来越年轻化，许多年轻女性被卵 巢 早衰"盯"上。卵 巢 早衰的临床上越来越常见，专家指出，女性久坐，又缺乏其它活动锻炼，可能会导致气血循环障碍，气滞血瘀引起淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。
2、月经不调。
不规则子宫出血，月经过多或持续时间过长。月经过少,经量及经期均少。月经频发，即月经间隔少于25天。月经周期延长，即月经间隔长于35天。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等。
3、长水桶腰。
长期久坐，可能会导致腹部赘肉增多,身材变胖。令女性烦心的是，在腹部、腰部等关键位置长出肥肉，无遮无拦，一眼就能看见，老远就能看见。久坐三变，变粗变肥变胖，这是现代爱美女性最大的敌人、最大的苦恼。
4、精神疲倦。
话多爱惹事，久坐爱忘事。木匠会锯，麻将费事。搓麻坐的时间越来越长,渐渐会发现自己能记住的东西变得越来越少,附带着出现一些叫人不安的症状，头晕眼花,昏昏欲睡、哈欠连天、注意力不集中等等。看来,搓麻久坐，一动不动，不仅伤身,还会伤神。
5、徒长皱纹。
有资料介绍，久坐超过3个小时,血液循环不顺畅,会导致皮肤变坏,皱纹立马增多。有研究可以反证,减少久坐时间,可改善皮肤构成,使皮肤年轻；每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。
6、皮肤长斑。
打麻将没有风吹日晒,但是久坐不动姿势使身体内部气血发生了瘀堵,即气滞血瘀。气血失衡会导致血液停滞在皮肤表面，形成色斑。
7、毛孔粗大。
麻将、麻将桌表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,细小的面部毛孔容易被灰尘微粒堵塞住。皮肤为了不窒息,只能让毛孔越变大。
