打牌对身体的危害，打牌对身体的危害有多大
打牌对身体的危害，打牌对身体的危害有多大
打麻将至少有以下八大危害：
一 、
久打麻将，浪费时间；
二 、
经常熬夜，损害身心健康；
三 、
久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；
四 、
打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；
五 、
青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；
六 、
聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；
七 、
赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；
八 、
利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。
长时间打麻将易惹肩周炎。
打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害健康。
众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给身体带来极大的危害。
肩周炎的自我按摩疗法
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
以上内容参考：人民网—长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎
、浪费时间。我觉得做什么事都没有打麻将时间过的快。一天一晃就过去了，如果把这些时间都用来学习、思考或工作，我想没有什么事做不成，没有什么事做不会，好多人天天都这样，从早上9点开始，一直打到晚上11点，大把的时间都浪费在牌桌上，可谓是慢性自杀。
2、浪费精力。打麻将的时候，人都处于高度紧张状态，为了赢而挖空心思，而且打麻将一般会打到很晚，大脑处于高度兴奋状态，一天麻将打下来，人的生活节奏全都乱了，整个人都像散了架一样，精疲力尽。而且这种情况还有延迟效应，会使人好长时间都得不到很好的恢复。这也影响到学习、工作、生活，使自己不能很好的集中注意力，工作不能全力以赴，甚至把工作当成副业，这对我们极为不好。
3、浪费情感。遇到不对路的人，打麻将真是一种折磨，而且很可能会与他人发生矛盾，搞得自己心里不畅快，还得罪了人，无聊之极。
4、麻将乱性。主要指赌博，人一旦迷上了赌博，长期迷恋于打麻将，就会把做人的基本道德规范全忘掉，以赌为业，为了赢而不择手段，慢慢就会失去人的本性，这方面的例子太多，很多人因为赌博而走上了歪门邪道、甚至是犯罪道路。
5、影响身体健康。打麻将一坐就是一天，长期不活动，对身体的伤害极大。有很多人就丧命在麻将桌前，比如说有个老太婆，因自摸了一把，一激动，心脏病突发而去世。一个女的，因长期憋尿，最后导致膀胱破裂。一个孕妇，长期沉溺于麻将桌，最后竟然流产，麻将还可能引起疾病，一是胃病，二是脑出血，三是神经衰弱，四是传染病，五是痔疮，六是骨质增生，七是肺癌。
6、影响家庭和睦。打麻将是许多家庭发生变故的根源，因为打麻将浪费了时间、精力、情感，必然会分散对家庭的照料，甚至完全对家庭不顾，有些人因为打麻将不管小孩学习，不顾家人警告，我行我素，最终导致家庭破裂。
7、亏了人民币。在牌桌上输的钱似乎不是钱，输了也不心疼，赢的也不是钱，很快就花光，这是打牌人的通病。赌博真是害人害己，总想赢，输了心里就不舒服。
8、败坏社会风气。赌博是一个社会毒瘤，它能毁掉一个社会，让人唯利是图、利欲熏心、无所事事、不思进取、低级庸俗。
9、影响邻里关系。打麻将声音大，尤其是深夜，搞得左右邻里都不得安宁，影响十分恶劣。
10、误国误民。有一首麻将歌：一入方城，两眼放光，三魂离身，四人一样，五更散场，六亲不认，七魄悠悠，八面怎辨，九人痴麻，十家难安。如果十三亿中国人都沉溺于麻将，那中国何兴。
