陈皮理气燥湿
陈皮性温,味辛、苦,具有理气、调中、燥湿、化痰、解毒的功效。适合脘腹胀满、嗳气、呕吐、消化不良、纳呆倦怠、咳嗽痰多、气逆等症。
陈皮鹿排
调中理气
当菜佐餐
【材料】
鹿排肉100克,陈皮、姜片、葱段、料酒、酱油、精盐、味精、白糖、八角、小茴香、香叶、豆蔻、草果各适量。
【做法】
①将姜片、葱段,放入油锅煸香,加入八角、小茴香、香叶、豆蔻、草果、陈皮煸炒1分钟,加入清水,放入酱油、白糖、味精、精盐、料酒,烧开,放入鹿排肉,小火烧20分钟。
②捞出入200℃烤箱,烘烤8分钟即可装盘。
【对症】
气郁所引起的嗳气、呕吐、消化不良等。
陈皮牛腱
行气疏肝
当菜佐餐
【材料】
陈皮20克,牛腱肉200克,姜片、葱段、白糖、精盐、味精、小茴香、八角、草果、豆蔻、香叶、酱油、芝麻油各适量。
【做法】
①将牛腱肉放入沸水锅中煮10分钟,去浮沫,捞出备用。
②姜片、葱段、小茴香、八角、草果、豆蔻、香叶、陈皮、酱油及适量水放入砂锅中,烧沸后放入牛腱肉,同时加入精盐、味精、白糖、芝麻油,小火煨炖5小时。
③取出牛腱肉凉后切成片装盘即成。
【对症】
气郁引起的更年期综合征等。
陈皮,是一味药材。越陈越名贵。它有陈皮和广陈皮之分。药用价值较大的是广陈皮。以广东新会陈皮为最佳。它有理气、健脾胃、燥湿化痰、润肺、止咳、宜通五脏等功效。《本草纲目》曾记载:“橘皮,苦能泄能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。”随着季节的转换,天气渐凉。很多人夏日燥气未退,又遇早晚温差大,导致咳嗽痰多、消化不良等症状。这个时候最适合喝陈皮普洱茶。有上面症状的朋友,一起来看看陈皮普洱茶的制作方法吧。
陈皮茶的制作方法:
原料:
广陈皮5克、普洱茶5克、蜂蜜适量。
制作方法:
1、锅中放入清水700毫升,放入陈皮。
2、煮沸后,再煮十分钟后熄火。
3、捞出陈皮后,用煮过陈皮的水冲泡普洱茶。
4、待喝时调入蜂蜜即可。
口感性状:
茶汤红亮,蜂蜜调和了陈皮的苦味,甜中带苦。
茶饮冲泡小提示:
1、陈皮要选用保存得当,年头够久的优质广陈皮。
2、请选用优质普洱茶,饮用劣质普洱茶喝后会有恶心、腹泄等症状。
用柑橘皮做的。
1、新鲜摘回来的柑橘。
2、用纸巾把它的外皮擦干净。
3、用小刀在柑橘底部三分之一的地方,拉开,不要拉到顶部,要留一小部分。
4、然后再横着拉上一刀,同样的不要拉断。
5、用手轻轻地剥开。
6、剥到顶部要注意,不要把它弄破了。
7、然后再从底部反过来。
8、把柑橘全部剥完,反过来放太阳底下晒。
9、晒两天后,再反面继续晒。
10、反复的把它晒干,用密封罐装起来,吃的时候再取出。
陈皮的功效与作用分别是什么,陈皮的正确喝法是?
陈皮,是柑橘干燥成熟的果皮,柑橘成熟后剥下的果皮,经过晾晒、加工后即为陈皮,陈皮有很高的药用价值,能够帮助消化、健脾理气等功效;可用于胃部胀满、嗳气、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状。无论属寒属热、属虚属实的恶心呕吐皆可用之。在补药中配入陈皮,可以帮助脾胃运化,补而不腻,让补药更易吸收。属于气滞的大便不通者也可泡服陈皮,解除便秘的痛苦。
陈皮的作用与功效
1、陈皮有利于消化吸收,陈皮带有类柠檬苦素,这类型柠檬苦素味平静,易融解强电解质,陈皮带有桂皮醛、橙子皮甙、维生素b2、C等成分,它含有的桂皮醛对消化道有柔和刺激效果,可推动消化酶的代谢,清除肠腔内积气,提升胃口。
2、陈皮也是一味常用中药,味艰辛、温性,具备换气的健脾胃、化湿止咳化痰、提味持香、降逆止呕的作用。中医学的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是关键靠陈皮辅助看病的,以陈皮为主要成分配置的中药方剂,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、夏枯草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是止咳化痰破气、消滞健胃消食的灵丹妙药。合适胃里撑胀、消化不好、食欲不佳、咳嗽多痰等病症的人服用。陈皮所含桂皮醛,对消化道有温润的刺激效果,可推动消化酶的代谢,清除肠腔内积气,表明了芬芳健胃消食和祛风破气的效应。
3、陈皮也有消肿、降低排尿量的功效。陈皮煎剂可让肾血管收缩,使排尿量降低。陈皮煎剂与维他命C、维生素K1并且用,能提高消肿功效。
4、陈皮的苦涩味可以与别的味儿互相融洽,因而可以用以烹调菜式改进味儿,不仅辟去鱼类的膻腥味儿,且使菜式尤其爽口;在凉果、食品类层面,新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒,其形、香、味都具特点。制做红豆沙、红豆黑米粥等甜点,若添加一点陈皮,味儿格外芬芳。
陈皮的正确喝法
陈皮茶特性柔和,且具备众多成分,而陈皮茶的冲泡分成卫浴洁具、投茶量、洗茶、冲泡4个流程,冲泡时留意温度为100℃,投茶量为5g,先将餐具清理整洁,资金投入陈皮茶,以后洗茶一次,最终冲泡及其出汤食用。
实际冲泡流程如下所示:
1、卫浴洁具
开水烧开,将沸水倒进盖碗当中,转动餐具,彻底侵润以后扔掉。
2、投茶量
盖碗冲泡,陈皮茶的投茶量大概在5克上下,用汤匙将普洱茶资金投入到盖碗当中。
3、洗茶
顺着盖碗边沿冲入沸水,灌满以后,将第一遍的茶汤立即扔掉、滤干。
4、冲泡
沿着盖碗边缘,环绕一圈一圈地注满盖碗,然后盖上盖碗盖,手持盖碗将茶汤滤出、饮用。
制作方法:
1、吃掉的橘子皮洗干净晒干,在太阳底下暴晒。
2、橘子皮暴晒结束后用热水烫一下,搓洗干净。
3、烫过的橘子皮放入蒸锅,水开后蒸约10分钟。
4、橘子皮蒸熟后,然后将蒸透的橘子皮再次晒干。
5、依同样的方法,再蒸,再晒两次。(蒸过的桔子皮颜色会变的,已经有陈皮的样子了)。
6、橘子皮第三次晾晒,陈皮制作完成,然后把橘子皮放在干燥的地方保存就可以了,时间越久效果越好。
扩展资料:
陈皮的功效:
1、 祛痰止咳
陈皮对于脾胃的影响是比较大的,不仅能够促进身体中的肠胃蠕动,同时还能够有效的清除肠道中的积气,并且起到祛痰止咳的作用。日常可以适量的经常服用一些,具有非常不错的保健身体的功效。
2、美容养颜
陈皮中含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油,与茶叶一起冲泡服用,不仅能够起到提神通气的作用,还能将体内的毒素排出体外,促进体内内循环的协调,令皮肤越来越好。
3、对心血管系统的作用
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
老陈皮具备医治胸口痛,胸脯肿胀,咳嗽有痰,消化不良的状况,另外能调整脾虚,医治恶心想吐,呕吐,还具备去湿气健脾开胃的作用。
1、用以胸腹胀痛等症
陈皮辛散通温,味道芬芳,善于行气,可入脾肺,故既能行散肺气虚壅遏 ,又能理气宽中,用以肺气虚拥滞、胸膈痞满及肠胃气滞血瘀、脘腹胀满等症。常与甘松、枳壳等搭配运用。用以湿阻中焦、脘腹痞胀、大便糖稀泄泻,及其咳嗽痰多等症。
2、化湿止咳化痰
辛散温通,气香而燥,既可以肺气虚之壅滞,又能化湿浊而止咳化痰,故常见于痰湿阻肺,咳嗽有痰,胸膈满闷,首领眩晕等症。
扩展资料:
老陈皮的功效和功效极为普遍,营养成分也很高,商品的中药材能够分成茯苓和广陈皮。
陈皮是橘及其变种的成熟果皮经干燥储存后的药食两用中药。相比新鲜橘皮,干燥的橘皮挥发油减少了很多,其中的橙皮苷等黄酮类药用物质含量却上升了,因此其性味变得缓和,让人更容易接受,药效也更好。
参考资料来源:人民健康网-秋季用好陈皮养生