陈皮干怎么泡水，陈皮干泡水孕妇可以喝吗
陈皮干怎么泡水，陈皮干泡水孕妇可以喝吗
1、选皮：选择年份陈皮，5年以上，越陈越好，根据喝茶人数多少把陈皮撕成小片或整个一片三瓣，放入茶壶。
2、煮水：将泡茶水煮沸(泉水更佳)。
3、泡茶：第一泡：先用沸开水泡洗30秒，然后将茶汤浸泡茶具，让陈皮的芳香浸透到茶杯之中，品杯，摆龙门阵。第二泡：再沸开水泡洗10秒，茶汤点洗茶具，龙门跑马。第三泡：用沸开水冲泡陈皮约2分钟。
陈皮泡水的正确泡法：
5年以下的陈皮，适合用这种方法来冲泡。等水煮沸，先烫洗茶具，提高茶具的温度。然后把陈皮放入盖碗里，接着注入沸水，第一泡浸泡3分钟，先让陈皮的香气浸透到茶杯之中。后面的第二泡，第三泡的出汤时间为1分钟。
煮饮法是最适合陈年陈皮的冲泡方法，如果是有一定年份的陈皮，这样子煮饮，更能发挥出它“越陈越香”的功效。这种陈年陈皮在冲泡的时候，最好是先用温水清洗一下，之后将清洗好的陈皮放入玻璃壶中，然后加入清水煮沸，煮沸后再煮个3-5分钟，最后关火倒出饮用即可。
多少年份的陈皮，都可以这样子冲泡。泡茶法，就是分别泡好熟普，和陈皮茶水，然后根据个人口味将陈皮水，适量倒入熟普中调对，或直接用煮好的陈皮茶泡，熟普来搭配着喝。
扩展：
陈皮和熟普可以说是经典搭配，也是最为常见的搭配，陈皮越陈越香醇，而熟普经过发酵，茶性温和，会呈现出特别的陈韵，它们的结合甘香醇厚，有岁月的韵味。
1、泡法一
陈皮茶在冲泡的时候可以加入适量的白糖，在需要时可以把治好以后的陈皮切成细丝，取10到15克，直接放在杯子中，然后加入适量白糖，再冲入沸水，盖好杯子盖儿以后闷3到5分钟，打开杯子盖儿以后，用小勺把它们调匀，降温以后可直接饮用。
2、泡法二
陈皮茶在冲泡时，还可以放入适量的玉米须，它们在冲泡的时候需要准备干燥玉米须15克，陈皮九克，白糖20克，把准备好的陈皮和玉米须放在养生锅中，加适量清水煎制，煎出汤汁以后，装在杯子中，加白糖调味，然后代茶饮用，这样泡出的陈皮茶能化痰止咳，缓解人类脾胃不和。
3、泡法三
陈皮茶在冲泡时，还可以搭配适量的枸杞子，他们在冲泡的时候需要准备，陈皮六克，枸杞子十克，热开水500克，冰糖适量，把准备好的陈皮和枸杞子一起放到杯子中，再加入准备好的冰糖，然后冲入沸水泡五分钟以后就能饮用，这样泡出的陈皮茶滋味诱人而且能缓解人类的咽喉不适。
陈皮泡水是最简单的茶饮了，其实泡陈皮也有一些技巧的，使用这些技巧能将陈皮泡得更好喝，下面介绍陈皮泡水怎么泡 其实很简单。
陈皮泡水怎么泡
配方：陈皮、花茶
方法：首先我们准备好陈皮10g左右，花茶3g，主要还是以陈皮为主，花茶为辅，然后泡水之前先冲洗一下陈皮和茶叶，然后放入杯中，用开水冲泡，待茶水凉了即可饮用了，陈皮茶可以反复冲泡，跟正常喝茶一样，没有什么味道了就不要了。
功效：消炎、利胆、燥湿化痰，理气调中。咳嗽不想吃东西就泡一杯陈皮茶。
陈皮泡水小知识
陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。
为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
该品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮不宜天天泡水喝。
从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。
陈皮荷叶茶的功效
荷叶具有减肥去油脂的作用，同样的陈皮也具有改善消化不良、调气健脾的功效。所以两种混搭在一起的减肥效果会更好。
材料：干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许、清水700ml。(此为一人量，孕妇禁服)
做法：
1)将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下放入锅中;
2)锅中倒入700ml清水u，大火煮开后，转中火继续煮5分钟;
3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖溶化即可。
温馨提示：若是体重偏高，肠胃消化系统不好的人饮用过这道茶能有效的使身体得到调理，每天一次，连续一周，会有很显著的变化。
准备材料：陈皮5克、山楂5个、水1.5升、冰糖糖浆适量。
1、首先用清水把山楂清洗干净，然后去除果核，再沥干水分备用。
2、起锅倒入适量的清水煮沸，然后把陈皮放进去，浸泡一会，再把水倒掉。
3、锅中重新倒入适量的清水，然后把处理好的山楂放到锅中，煮3-5分钟，到茶色变成橙亮即可。
4、然后泡好的陈皮水倒入杯中，然后根据个人口味，逐次少量加入冰糖糖浆。
5、完成。
